Abnehmen, Ernährung, Fitness und Lifestyle

Heute dabei:

Einleitung

  • Vorstellung von Arne
  • Stolpersteine
  • Wie lange dabei?
  • Erfolge
  • Motivation
  • Ausgangsgewicht
  • Effekte der SCD abgesehen vom Gewicht

Intermezzo

Thema: Die 25€-Woche

  • Die 25€ Woche ist Machbar:
    Omelette ca. 0,95€ - Mittagessen ca. 1,20€ - Abendessen - ca. 1,20€
  • Kochen als Student, so sieht die Realität aus





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