Abnehmen, Ernährung, Fitness und Lifestyle

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Heute dabei:

Wie läufts?

  • Mehr Trinken
  • Selber Eistee machen mit Schwarztee oder anderer Ceylon Assam
  • Audioboo von Marc

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Thema: Feedback

  • @McGrummel: Wie haltet ihr es mit Pumpernickel? Eine Scheibe hat ca 12 Khgr, also recht viel. Allerdings ist der Vollkornanteil recht groß.
  • @Geewiz: Sind die 2-4% Carbs in add-ins wie Mayonnaise ein Problem? Bin überrascht, dass Cashewmus noch deutlich höher liegt!
  • Mayonnaise selber machen: Blog von Michael
  • Grillsaison, welche Dips?
  • Grüne Smoothies: Wann/Wie?
  • Audio Feedback von Chris Marquardt zum Thema Erythrit





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